年菜到哪裡買最好吃?推薦年菜台北濱江!

2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?

今年解放媽媽的雙手,吃點不一樣的年夜飯吧!

原來年夜飯也可以這樣美味


每到過年大家聚在一起超開心的

但是每次看媽媽都為了準備年菜而忙得焦頭爛額

媽媽平常要上班又要照顧家裡已經夠累了

為什麼到了過年還不能讓她休息一下呢

所以今年我決定年菜用買的,讓媽媽好好休息一下

我仔細比較過了,其實買現成的和自己煮根本差不了多少

幹嘛不讓自己放鬆一下好好享受這個假期

至於要買什麼年菜呢

我昨天在台北濱江網店看到
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感覺好像很不錯,就決定是它了

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你也在找年菜嗎

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2016-12-0520:24

〔記者張安蕎/新北報導〕三重高中、南山中學、青山國中小與大觀國小深耕藝術教育,學生可繪製動漫、扮裝遊行、建置藝廊等,多元的藝術課程及活動,讓四校獲得教育部「第三屆藝術教育貢獻獎」績優學校獎。大觀國小開辦獨有的動漫課程,包含製作原理、實做技巧等課程,激發學童藝術的創造力,李姓學生說,他平常就喜歡塗塗寫寫,透過專業課程,更深入瞭解到動畫、漫畫的產出過程,對未來升學選擇很有幫助。三重高中開設文創設計選修課程,設計學校專屬文創商品,同時成立假日工作坊,讓社區民眾也可參加,落實藝術生活化。青山國中小師生共同創作海神波頓、雅典娜女神等大型人偶,參與社區遊行,人偶也成為具創意的校園藝術布置。南山中學建置南山藝廊,師生的作品兼具視覺、音樂、表演藝術等類型,並開放民眾參觀。另外,大觀國中校長顏學復榮獲「活動奉獻獎」,他推動「大觀藝術園區」計畫,讓校內成為各式大型裝置藝術的展覽場,並成立假日藝術學校,將藝術融入各學習領域。顏學復表示,透過藝術教育,學生不僅更有自信、更活潑,思維也變的開闊、更懂得表達,這份能夠「帶著走的能力」,正是校方想給學生的。

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2016-11-2615:14

〔記者施曉光/台北報導〕行政院不當黨產處理委員會昨日決議命令國民黨把中投、欣裕台股權全部移轉國有,國民黨中央相關人士都做出重砲反擊,但其他藍營重量級人士卻異常低調,曾任國民黨主席的前總統馬英九今天下午出席一場少年兒童朗詩大賽頒獎典禮後,面對媒體詢問此事僅以「謝謝,我們會關心」幾字回應。至於另一位有意競選明年黨主席選舉的前副總統吳敦義,昨晚應邀參加「金鉅獎」頒獎典禮後,面對媒體要求採訪時,以揮手示意拒絕訪問。



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▲講師小見幸隆指導。(圖/中華職業足球聯盟提供)

體育中心/綜合報導

中華職業足球聯盟協會舉辦的綠茵之星足球學校的第一期教練培訓班,十九日在土城綜合運動場正式進行培訓教學,由日本青訓名師小見幸隆擔任足球學校教練總監,親自負責教練課程,課程共分為場上實技演練與室內技戰術講習,讓學員接觸先進的日本職業足球青訓系統。

綠茵之星教練培訓計畫第一期將分三階段進行,三階段課程完成的教練學員會發給證書,優秀者則會聘為綠茵之星足球學校教練。為了此次的教練培訓計畫,中華職足協會特別從日本聘請名師小見幸隆,擔任綠茵之星足球學校教練總監及授課講師。

小見幸隆過去在選手時期,曾是日本國家隊成員,退役後主要專注於青少年選手培養,是日本足壇知名的青訓大師,曾歷任讀賣FC青訓總教練、日本U17代表隊教練、東京綠茵1969總教練、柏雷素爾編成部長/強化本部統括總監等,目前則是東京綠茵OB會長、足球評論家,定期在足球雜誌發表評論。

▲綠茵計劃。(圖/中華職業足球聯盟提供)

擅長培育青少年選手的小見幸隆除了上述頭銜外,曾在擔任日本U17國家代表隊教練時期出征1993年的FIFA U17世界盃,一口氣打入八強,旗下弟子包括後來在亞洲足壇乃至於世界足壇都赫赫有名的中田英壽、松田直樹、宮本恆靖、戶田和幸等人,其培育選手功力可見一般。

十九日第一期第一階段的教練培訓班課程,上午進行場上的實際演練,小見幸隆和助教橋本淳,先安排學員進行簡單的基礎動作,接著開始二搶五訓練。在訓練中強調積極的跑動、無球時的走位、與隊友的配合互動、擴大踢球視野等。最後安排小型的四對四的比賽,讓學員實際驗收,並希望大家未來在教球時,能注意這些細節,隨時向小朋友提點。

下午的室內課,小見幸隆特別剪輯了各個位置的選手影片,針對不同類型的選手進行講解。他以近期前往荷蘭聯賽踢球的小林祐希影片為例,強調左腳選手的重要性。同時以今夏歐洲杯、美洲杯的比賽,說明邊後衛所必須要的身體素質及防守意識。在進行戰術講解時,除了由教練解說之外,也讓學員自行討論,各自提出不同的觀點,互相切磋。

中華職足協會表示,完成三階段課程的教練們,將可獲協會頒發的證書,同時協會將在每期畢業的學員中,挑選出優秀者作為種子教練,導入綠茵之星足球學校任專聘教練。另外有自行在外授課的畢業學員,亦可支付一年12000元的加盟金,加盟掛名綠茵之星足球學校進行教學。

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